1.财富:金钱可以买到一定的学历或社会地位。但是一旦衣食住行的问题解决了，你赚的每一块钱的意义就会越来越小。
2.欲望是幸福的大敌，所以知足者常乐。调查显示，不与人攀比带来的快乐是高收入带来的快乐的五倍。
3.智力:智力对幸福的支持有限。研究证实，更聪明的人往往有更高的欲望，如果不能取得更高的成就，欲望就无法得到满足。另外，智商高不等于处理人际关系的能力。
4.传承:一定程度上幸福是天生的。人类“快乐感知点”的敏感度90%是由基因决定的，也取决于父母正确的知识、判断和良好的训练和教育。
5.美:漂亮的人更幸福，对很多人来说可能是个坏消息。但是，只要你相信自己很美。女人并不总是觉得自己太胖；男人不要觉得自己不帅不壮。
6.友谊:友谊是幸福的源泉。社会学家指出，不同收入和社会地位的人拥有同样的幸福，很大程度上是因为友谊。
7.婚姻:已婚者比未婚者幸福，这是全世界科学家都认同的结论。超级幸福结婚后至少能维持一整年。
8.信仰:这是构成幸福的积极因素。信仰可以带动人们一起应对不幸和灾难，促进整个社会的互动和支持。
9.慈善事业:虽然幸福的人是爱行善还是行善的人更幸福还不清楚，但幸福显然与利他行为密切相关。
10.年龄:年纪大的人往往更快乐。随着时间的推移，老年人逐渐学会了抓住让自己开心的事情，放弃那些容易引起麻烦和不幸的事情。
