生活在当今世界的安宁是很难得到的。这个世界充满了机遇和压力。机遇诱惑人去尝试，压力迫使人去奋斗，让人无法静下心来。我不主张年轻人拒绝任何机会，逃避一切压力，闭关锁国地面对世界。年轻的头脑不应该像水一样安静。世界是年轻人的，趁着年轻去广阔的世界旅行，是人生必经的经历。我们需要防止的是，我们已经完全给了自己主宰的机会和压力，我们在世界上失去了回家的路。
每次去陌生的城市，我的习惯都是四处走走。好奇心驱使我去参观这里繁忙的街道和孤独的角落。在路上，一时迷路是难免的，但一定要心里有把握，有信心能记住回住处的路线，不然会觉得不自在。我觉得生活也是如此。你不妨周游世界，做出贡献，探索新事物，寻求爱情和求爱，但千万不要忘记回家的路。这个家就是你自己，你自己的精神世界。
寻求心灵的平静，前提是先有一颗心。理论上每个人都有一颗心，其实不然。有一些人，总是被外力控制，总是活在喧嚣的外部世界里，从来没有真正的内心生活。对于这样的人来说，内心的平静是无从谈起的。只有关注自己的灵魂，才能被打扰，才有寻求心灵平静的需要。所以，拥有过内心生活的禀赋，或者说养成这样的习惯，才是最重要的。有这种禀赋或习惯的人都知道，内心生活和外在生活并不排斥。同一个人看完文章，可能会把生活的收获变成心灵的财富，而缺乏这种禀赋或习惯的人，往往迷失在外在的生活中，整个人都散了。自我是中心点。如果一个人有一个坚实的自我，他在这个世界上就会有精神坐标。不管走多远，他都能找到回家的路。再比如，我们不妨说，一个有坚实自我的人，似乎有一个精神上的密友。无论走到哪里，他都带着这个挚友，这个挚友会忠实地分享他的一切，倾听他的心声。
如果一个人有自己的精神追求，周游世界，有相当的人生阅历，那么他就会逐渐认识到自己在世界上的地位。世界无限广阔，诱惑永无止境。然而，属于每个人的现实可能性是有限的。你不妨对一切可能保持开放的心态，因为那是人生魅力的源泉，但同时你也要早点在世界的海洋里抛锚，找到最适合自己的领域。无论伟大还是平凡，一个人只要顺应自己的心意，找到自己真正喜欢做的事，全身心的去做自己喜欢做的事，就能在这个世界上拥有一个牢不可破的家。所以他不仅会有足够的勇气去承受外界的压力，也会足够清醒的去面对各种机会的诱惑。当然，我们没有理由怀疑这样的人会得到充实的生活和安心。
