7. 家庭反面睦，人就会抱病 有专家以为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，你说家庭重要不重要？这声名家庭的重要。
在家万万不要“小吵每天有，大吵三六九”，也不要成为一个死水家庭，不打骂，不措辞，半个月都不措辞，那不得憋死啊。
伉俪怎么恩爱？要做到八互原则。互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有本性，都有短处，要常常提示自己：算了，让着她（他）吧，她（他）只要兴奋就行了。以是我再说一下，对自己的爱人万万记着，不只年青时爱她（他），老了更要爱她（他）;不只康健时爱她（他），有病更要爱她（他）;不只爱他（她）的利益，也要爱他（她）的弱点。
8. 用脑筋用饭保康健
天天康健生计，要做到七个方面：
第一， 必然要吃好3顿饭;
第二，必然要睡好8个小时觉;
第三，天天僵持行为半个小时;
第四，天天要笑30分钟，身心康健;
第五，很非凡的，天天必然要会大便。人们尽管这一头，不管那一头，它都是天然的，拉不出来你硬拉也不可;
第六，必然要跟爱人搞好相关，天天给爱人说3句他（她）喜好听的话。妻子相关搞欠好，你啥事也弄不成。虽然了，姑娘也要跟老公搞好相关;
9. 红薯是天下上最好的食物
请各人记着一个原则，吃植物性的对象，必然要占70%—80%，动物性的对象只能占20%—30%。
我们此刻相反了，以是许多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。不能不吃蔬菜，不吃生果，此刻尤其是孩子不吃蔬菜，许多人没有吃生果的风俗，各人记着，一天两到四种生果，三到五种蔬菜，综合抗癌，掩护心脏，这是21世纪营养新计谋。
