51.找出自己吸收文章内容最快的方式.有些人需要宁静的环境,有些人需要音乐,更有些人需要读出声.
52.每天最少20分钟运动,保持身体健康,头脑清醒敏捷.
53.找出自己的生理韵律,什么时候最适宜思考\做决定.把重要的工作安排在那段时候.
54.当体力\精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定.把决定的时间推去明天早上,给自己多一点时间去推敲\思量.
55.每天都给自己最少半小时做自我思考工作:整理\净化自己的思想,检讨对人\对事的看法;处理杂乱的,不应该有的意念.
56.凡是“等待”的时间都可以利用,例如等待事物,等待乘车\等待别人等.一般人每天可以有2-3小时之多的“等待时间”.
57.在车\船看书会晕的朋友,可利用耳听录音的学习方式学习.
58.很多不用细读的文件\邮件及文章都可以随身携带,利用“等待时间”去做速读.
59.利用午饭或者喝咖啡的时间去促进人际关系或者进行轻松讨论.
60.把一些需要考虑或者策划的事写在一张纸上,在“等待时间”里抽出一个题目思考.(例如等车\乘车)
