1 电脑屏幕不宜设置的太亮。正常情况下，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。操作电脑时最好在显示器上加一块专用滤色板，以减轻射线的危害；长期在电脑前工作的人最好穿戴防辐射衣服。
2上网前脸部使用珍珠膜，在肌肤上形成一层薄薄的保护层，可以较好地减少电脑辐射的危害；使用电脑时，脸上会吸附电磁辐射的微尘颗粒，形成脸部电磁污染，关机后要及时清洁面部。3 如计算机放在卧室，睡觉前要切断计算机电源，不能只关主机，因为待机状态下电脑辐射最强。睡前打开卧室门窗数分钟，充分交换室内被污染的空气。经常参加户外活动，多吃新鲜蔬菜及豆类食品，增强机体抵抗电磁辐射的能力。
