原料：糯米100克，香米50克，大米50克。山药30克葡萄干30克，调料Ｆ纟糖（白糖）适量。
做法：1.糯米、香米、大米、用净水淘净，沥水。2.山药用净水刷洗干净，削去外皮，切成米粒丁，莲子去掉外套膜，捅出莲心，葡萄干先用净水洗净；再用净水稍泡、洗净。3.锅置旺火上，插手糯米，香米、大米，山药丁，莲子肉，和净水烧沸后改用小火熬煮，五成熟时插手葡萄干，冰糖（白糖）调均熔解即成。
21、红枣莲子粥
原料：糯米100克，香米50克，红枣30枚，莲子50克，冰糖（白糖）适量。
做法：1.糯米、香米用净水淘净、沥水。2.红枣用净水稍泡胀，莲子经加工捅出莲芯洗净。3.锅置旺火上，插手净水5000克，糯米、香米、莲子一路烧煮，烧沸后小火熬煮，至米五成熟时插手红枣，冰糖（白糖）待糖调均熔化即可。
22、阿胶红枣粥
原料：糯米60克，阿胶30克，红枣30枚，白糖适量。
